Achtung geänderte Öffnungszeiten


FITNESS
Montag – Freitag von 08:00 bis 21:00 Uhr
Samstag von 09:00 bis 14:00 Uhr

THERAPIE
Montag – Freitag von 08:00 bis 20:00 Uhr
und nach Vereinbarung



Info Fitnessmitglieder


WIR SIND AB 1.6.2020 WIEDER FÜR SIE DA!

Liebe Mitglieder,
nach behördlicher Anordnung dürfen wir nun endlich wieder das AktiWell für Sie öffnen.
Allerdings mit ein paar Einschränkungen, die ein Training mit mehr Abstand und ein noch größeres Augenmerk auf die Hygiene erfordern.

Alle Informationen finden Sie auf unserem Hygienekonzept.
Bleiben Sie fit und wir freuen uns auf Sie!


Hygienekonzept und Regeln zu COVID-19


Um ein sicheres Training durchzuführen, sind folgende Verhaltensregeln einzuhalten:

Mundschutz / Vorsorge
Bitte vor dem Betreten des Aktiwells einen Mundschutz (Community-Maske) aufsetzen und diesen bis zum Verlassen des Gebäudes aufbehalten.

Desinfektion
Bitte im Eingangsbereich zunächst die Hände desinfizieren.

Abstandsregelung
Die Abstandsregelung von mindestens 2,5 m ist unbedingt einzuhalten.

Sportbekleidung
Die Umkleiden dürfen aktuell nur zum Wechseln der Schuhe genutzt werden. Bitte daher bereits in Sportkleidung kommen und Zuhause duschen. Wertsachen/Schuhe können eingeschlossen werden.

Gerätebereich
Vor Benutzung des Gerätebereichs bitten wir die von uns zur Verfügung gestellten Trainingshandschuhe anzuziehen. Ein Handtuch ist unterzulegen. Die Bildschirme sind nur mit dem zur Verfügung gestellten Touchpen zu bedienen. Die Ausdauergeräte bitte nur für das Auf- und Abwärmen nutzen. Hochintensives Training ist nicht gestattet.

Zutrittsregelung
Wir sind verpflichtet die maximale Besucher- und Kursteilnehmerzahl auf Grund der Bestimmung der Freien und Hansestadt Hamburg zu begrenzen.

Aufenthaltsdauer
Bitte die Anwesenheit auf die notwendige Trainingsdauer begrenzen. Im Kursbereich werden die Teilnehmer nach Beendigung gebeten das Studio umgehend zu verlassen.

Spezielle Kursregeln
Zwischen den Kursen ist eine Pause zur Desinfektion und Belüftung vorgesehen.

Dusche/Sauna/Sanarium
Diese Einrichtungen dürfen aktuell nicht genutzt werden. Wir informieren Euch bei entsprechenden Änderungen.

Sonstiges
Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.
Bei Fragen steht Euch das Aktiwell-Team gerne hilfreich zur Seite!


Aktiwell Praxis für Physiotherapie


Auch in schweren Zeiten leisten wir unseren Beitrag und stehen Ihnen zur Seite.
Deshalb haben die Praxen geöffnet und behandeln weiter Patientinnen und Patienten.

Selbstverständlich achten wir dabei ganz besonders auf Hygiene und treffen Schutzmaßnahmen, um Ansteckungen zu vermeiden.

Rufen Sie bei Bedarf einfach bei uns in der Physiotherapiepraxis an und vereinbaren einen Termin. Telefon: 040/721 70 64

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<br /><b>Aktiwell Zentrum für Fitness und Therapie</b><br /> 
				Praxis für Osteopathie<br />
				Praxis für Physiotherapie
Aktiwell Zentrum für Fitness und Therapie
Praxis für Osteopathie
Praxis für Physiotherapie


Aktiwell Zentrum für Fitness und Therapie
Praxis für Osteopathie
Praxis für Physiotherapie

Maximilian Graf von Hatzfeldt
Brookkehre 21
21029 Hamburg
Telefon: (040) 7 21 70 64
Telefax: (040) 7 24 97 86
Schreiben Sie uns

Besuchen Sie auch stoffwechsel-hamburg.de
mindful-hh.de


Mit Hilfe der Karte können Sie sich den Standort unserer Praxis und eine Wegbeschreibung anzeigen lassen.

Sie erreichen uns mit dem Busverbindungen 31, 131, 225, 228 und 435 an den Haltestellen "Arnoldistieg", "Unterm Heilbrunnen" und "Brookdamm".

Wir wünschen Ihnen eine angenehme Anfahrt und freuen uns auf Ihren Besuch!


Unsere Sprechzeiten

Therapie:
Montag bis Freitag
08:00 bis 20:00 Uhr
Samstag
09:00 bis 14:00 Uhr


Fitness:
Montag bis Freitag
08:00 bis 21:30 Uhr
Samstag
09:00 bis 14:00 Uhr
Sonntag (Winter)
09:00 bis 14:00


Wir freuen uns über Ihre Anfragen und Ihr Interesse an unseren Angeboten!

Bitte denken Sie daran, Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse in das Kontaktformular einzutragen, damit wir Ihnen die gewünschte Information zukommen lassen können.

Alle Felder mit einem * müssen ausgefüllt werden.
Vorname*:
Name*:
PLZ/Ort:
Telefon:
E-Mail*:
Nachricht*:



Öffnungszeiten

Therapie:

Montag bis Freitag
08:00 bis 20:00 Uhr
Samstag
09:00 bis 14:00 Uhr

Fitness:

Montag bis Freitag
08:00 bis 21:30 Uhr
Samstag
09:00 bis 14:00 Uhr
Sonntag (Winter)
10:00 bis 14:00 Uhr





Ein großer Parkplatz steht zur Verfügung.

Praxis für Osteopathie · Praxis für Physiotherapie · Fitness

Osteopathie, Physiotherapie, Fitness und Massage
Wir begrüßen Sie herzlich auf der Internetseite vom

Aktiwell - Zentrum für Fitness und Therapie – Physiotherapie, Osteopathie, Fitness in Hamburg-Bergedorf.


Unsere Einrichtung in Hamburg-Bergedorf bietet Ihnen Osteopathie, Physiotherapie, Krankengymnastik am Gerät , Manuelle Therapie (Maitland), Kieferbehandlungen CMD (Cranio Mandibuläre Dysfunktion), Kinesiotaping, Fitness, Yoga-Kurse und vieles mehr. Schauen Sie sich auf unseren Internetseiten um oder rufen Sie uns unter 040/7 21 70 64 an. Wir beraten Sie gern.

Ihr Aktiwell-Team
Physiotherapie in Hamburg-Bergedorf



Neuer Pilates-Kurs

· Sie möchten Ihren Körper intensiver kennen und spüren lernen?
· Sie haben einen gesunden Rücken und möchten beweglicher im Alltag werden?

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem besonders die kleinen und tieferen Muskelgruppen angesprochen werden. Eine Kombination aus Kraft, Dehnung und bewusster Atmung.

Dienstags 18 - 19 Uhr


mit unserer neuen Pilateslehrerin Frauke Happ

Melden Sie sich gerne bei uns 040/7217064





IHHT - Zelltraining

Der heutige Lebensstil trägt zu einer Überforderung des Immunsystems bei. Durch Stress sowie eine Unterversorgung mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren wird die Energieerzeugung unserer Zellen stark beeinträchtigt. Durch das IHHT – Zelltraining regenerieren sich Zellen besser und liefern uns mehr Energie. Mehr erfahren.


Unsere Praxis ist Mitglied in:


MBSR-MBCT Verband e. V.
Dortmunder Str. 2
D-10555 Berlin
E-Mail:kontakt@mbsr-verband.de
Internet: www.mbsr-verband.de



VPT - Verband Physikalische Therapie
Hofweg 15
22085 Hamburg
E-Mail:info@vpt.de
Internet: www.vpt.de




VWOD - Verband wissenschaftlicher Osteopathen Deutschlands e.V.
Rüsternallee 14–16
14050 Berlin
E-Mail: kontakt@vwod.de
Internet: www.vwod.de