Aktiwell Zentrum für Fitness und Therapie
Praxis für Osteopathie
Praxis für Physiotherapie
Aktiwell Zentrum für Fitness und Therapie
Praxis für Osteopathie
Praxis für Physiotherapie
Maximilian Graf von Hatzfeldt
Brookkehre 21
21029 Hamburg
Telefon: (040) 7 21 70 64
Telefax: (040) 7 24 97 86
Schreiben Sie uns
Besuchen Sie auch stoffwechsel-hamburg.de
mindful-hh.de
Mit Hilfe der Karte können Sie sich den Standort unserer Praxis und eine Wegbeschreibung anzeigen lassen.
Sie erreichen uns mit dem Busverbindungen 31, 131, 225, 228 und 435 an den Haltestellen "Arnoldistieg", "Unterm Heilbrunnen" und "Brookdamm".
Wir wünschen Ihnen eine angenehme Anfahrt und freuen uns auf Ihren Besuch!
Unsere Sprechzeiten
Therapie:
Montag bis Freitag
08:00 bis 20:00 Uhr
Samstag
09:00 bis 14:00 Uhr
Fitness:
Montag bis Freitag
08:00 bis 21:30 Uhr
Samstag
09:00 bis 14:00 Uhr
Sonntag (Winter)
09:00 bis 14:00
Praxis für Osteopathie · Praxis für Physiotherapie · Fitness
Start: 23.08.2018
Wir begrüßen Sie herzlich auf der Internetseite vomAktiwell - Zentrum für Fitness und Therapie - Physiotherapie, Massage, Osteopathie, Fitness in Hamburg-Bergedorf.
Unsere Einrichtung in Hamburg-Bergedorf bietet Ihnen Physiotherapie, Massage, Fitness, Manuelle Therapie (Maitland), Kieferbehandlungen CMD (Cranio Mandibuläre Dysfunktion), Kinesiotaping, Yoga-Kurse und vieles mehr. Schauen Sie sich auf unseren Internetseiten um oder rufen Sie uns unter 040 7217064 an. Wir beraten Sie gern.
Ihr Aktiwell-Team
Physiotherapie in Hamburg-Bergedorf
IHHT - Zelltrainning
Der heutige Lebensstil trägt zu einer Überforderung des Immunsystems bei. Durch Stress sowie eine Unterversorgung mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren wird die Energieerzeugung unserer Zellen stark beeinträchtigt. Durch das IHHT – Zelltraining regenerieren sich Zellen besser und liefern uns mehr Energie.
Mehr erfahren.
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Kurs im AktiWell.
Man kann Wellen nicht aufhalten, aber man kann lernen zu surfen. Jon Kabat-Zinn
MBSR ist die von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn (USA), wissenschaftlich fundierte und bestätigte Methode der
Achtsamkeitspraxis. MBSR wird mittlerweile weltweit praktiziert. Dabei ist Achtsamkeit mehr als ein Trend.
Sie ist seit Jahrtausenden in vielen Weltanschauungen zu finden.
Wenn wir achtsam sind, entscheiden wir uns dafür, die Details unserer Erfahrungen genauso wahrzunehmen,
wie sie in diesem Moment sind, ohne zu urteilen oder sie sofort verändern zu wollen. Sarah Silverton
In diesem Kurs lernt man, Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Übungen mit Hilfe von Körperwahrnehmung (Bodyscan),
Yoga (leichte Bewegungs- und Dehnübungen) und Meditation seine Achtsamkeit bewusst weiterentwickeln kann.
Als Folge können Stress, Erschöpfung, Schmerzen und chronische
Erkrankungen günstig beeinflusst werden.
- Die Inhalte des Kurses werden in acht Sitzungen, jeweils freitags, durchgeführt.
- Teil dieses Kurses ist ein Tag der Achtsamkeit am
- Der Kurs endet am
Für Voranfragen wenden Sie sich bitte an Maximilian von Hatzfeldt
oder zwecks Terminabstimmung an die Rezeption.
Tel: 040 /721 70 64
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Unsere Praxis ist Mitglied in:
MBSR-MBCT Verband e. V.
Dortmunder Str. 2
D-10555 Berlin
E-Mail:kontakt@mbsr-verband.de
Internet: www.mbsr-verband.de
VPT - Verband Physikalische Therapie
Hofweg 15
22085 Hamburg
E-Mail:info@vpt.de
Internet: www.vpt.de
VWOD - Verband wissenschaftlicher Osteopathen Deutschlands e.V.
Rüsternallee 14–16
14050 Berlin
E-Mail: kontakt@vwod.de
Internet: www.vwod.de